Ekstrakt crvene naranče je popularan sastojak mnogih prehrambenih proizvoda i pića. Dobiva se od krvavih naranči, koje su posebna vrsta naranče s crvenom bojom mesa. Krvave naranče obično se uzgajaju u mediteranskoj regiji, posebno u Italiji i Španjolskoj. Brojne su zdravstvene dobrobiti povezane s ekstraktom crvene naranče. U ovom ćemo članku pobliže pogledati dobrobiti ekstrakta crvene naranče.
1. Bogata antioksidansima
Jedna od ključnih prednosti ekstrakta crvene naranče je to što je bogat antioksidansima. Antioksidansi su spojevi koji štite tijelo od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Slobodni radikali su nestabilne molekule koje mogu oštetiti stanice i pridonijeti razvoju kroničnih bolesti poput raka, bolesti srca i kognitivnog pada. Istraživanja su pokazala da ekstrakt crvene naranče sadrži brojne antioksidativne spojeve, uključujući vitamin C, antocijane, karotenoide i flavonoide.
2. Jača imunološki sustav
Također se vjeruje da ekstrakt crvene naranče pomaže u jačanju imunološkog sustava. Pokazalo se da visoke razine vitamina C pronađene u ekstraktu crvene naranče potiču proizvodnju bijelih krvnih stanica, prirodne obrane tijela od infekcija i bolesti. Vitamin C također je snažan antioksidans koji može pomoći u zaštiti tijela od štetnih patogena.
3. Smanjuje upalu
Ekstrakt crvene naranče ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale u cijelom tijelu. Kronična upala čest je temeljni čimbenik mnogih kroničnih bolesti, uključujući reumatoidni artritis, dijabetes i bolesti srca. Istraživanja su pokazala da flavonoidi koji se nalaze u ekstraktu crvene naranče mogu pomoći u smanjenju upale inhibicijom proizvodnje upalnih citokina.
4. Snižava kolesterol
Također se pokazalo da ekstrakt crvene naranče pomaže u snižavanju razine kolesterola. Visoke razine LDL (lošeg) kolesterola faktor su rizika za bolesti srca. Istraživanja su pokazala da ekstrakt crvene naranče može pomoći u smanjenju razine LDL kolesterola inhibicijom apsorpcije kolesterola u crijevima.
5. Promovira mršavljenje
Ekstrakt crvene naranče također može pomoći u mršavljenju. Antocijanini koji se nalaze u ekstraktu crvene naranče dokazano djeluju protiv pretilosti. U jednoj studiji, miševi hranjeni dijetom bogatom mastima s dodatkom ekstrakta crvene naranče doživjeli su značajno smanjenje tjelesne težine i masnog tkiva.
6. Podržava zdravlje probavnog sustava
Ekstrakt crvene naranče također je koristan za zdravlje probavnog sustava. Vlakna i polifenoli koji se nalaze u ekstraktu crvene naranče mogu pomoći u promicanju rasta korisnih crijevnih bakterija, što može poboljšati probavu i smanjiti rizik od probavnih problema kao što su nadutost, zatvor i proljev.
7. Štiti mozak
Konačno, ekstrakt crvene naranče također može pomoći u zaštiti mozga od kognitivnog pada. Pokazalo se da flavonoidi pronađeni u ekstraktu crvene naranče poboljšavaju kognitivnu funkciju povećanjem protoka krvi u mozgu i smanjenjem oksidativnog stresa. Studije su također pokazale da ekstrakt crvene naranče može poboljšati pamćenje i smanjiti rizik od kognitivnog opadanja povezanog sa starenjem.
Zaključak
Ekstrakt crvene naranče moćan je sastojak koji pruža brojne zdravstvene dobrobiti. Njegove visoke razine antioksidansa, svojstva jačanja imuniteta, protuupalni učinci i druge zdravstvene prednosti čine ga idealnim sastojkom za širok raspon prehrambenih proizvoda i pića. Bilo da želite poboljšati svoj imunološki sustav, smanjiti upalu, sniziti kolesterol, potaknuti gubitak težine, podržati zdravlje probavnog sustava ili zaštititi svoj mozak, ekstrakt crvene naranče odličan je izbor.
Kontaktirajte nas selina@ciybio.com.cn
